رشته ورزشی بادی بیوتی بلی چیست؟

اکثر خانم ها و آقایان به دنبال داشتن اندامی ایده آل و لاغری در کمترین زمان هستند و ممکن است رشته های ورزشی مختلفی را در راستای این هدف، امتحان کرده باشند. ورزش های گوناگونی در زمینه ی لاغری و تناسب اندام وجود دارد که به تازگی وارد برنامه های باشگاهی شده اند. یکی از این ورزش های نوین جهت تناسب اندام که به تازگی پایه ریزی شده است، رشته ورزشی بادی بیوتی بلی Body Beauty Belly است.

شاید با شنیدن نام ورزش بادی بیوتی بلی این سوال ها برایتان پیش بیاید:
رشته ورزشی بادی بیوتی بلی چیست؟
ورزش بادی بیوتی بلی برای چه کاری مناسب است؟
نحوه ی زمان بندی ورزش بادی بیوتی بلی در باشگاه چگونه است؟

اکثر خانم ها به دنبال داشتن اندامی ایده آل و لاغری در کمترین زمان هستند و ممکن است رشته های ورزشی مختلفی را در راستای این هدف، امتحان کرده باشند. ورزش های گوناگونی در زمینه ی لاغری و تناسب اندام وجود دارد که به تازگی وارد برنامه های باشگاهی شده اند. یکی از این ورزش های نوین جهت تناسب اندام که به تازگی پایه ریزی شده است، رشته ورزشی بادی بیوتی بلی Body Beauty Belly است.

اکثر خانم ها و آقایان به دنبال داشتن اندامی ایده آل و لاغری در کمترین زمان هستند و ممکن است رشته های ورزشی مختلفی را در راستای این هدف، امتحان کرده باشند. ورزش های گوناگونی در زمینه ی لاغری و تناسب اندام وجود دارد که به تازگی وارد برنامه های باشگاهی شده اند.

یکی از این ورزش های نوین جهت تناسب اندام که به تازگی پایه ریزی شده است، رشته ورزشی بادی بیوتی بلی Body Beauty Belly است. شاید با شنیدن نام ورزش بادی بیوتی بلی این سوال ها برایتان پیش بیاید:

آیا بادی بیوتی بلی ورزش مناسب برای چربی سوزی شکم و پهلو است؟
آیا بادی بیوتی بهترین ورزش برای کاهش سایز بانوان و آقایان بدون مصرف مکمل است؟
کلاس های بادی بیوتی بلی در کدام باشگاه ها برگزار می شود؟
در صورتی که این سوالات در ذهن شما ایجاد شده است، پیشنهاد می کنیم تا آخر این مطلب با ما همراه باشید تا به پاسخ تمامی سوالات در رابطه با ورزش بادی بیوتی بلی برسید

ورزش بادی بیوتی بلی ، یکی از روش های نوین و جذاب، ورزشی است که هدف آن، دستیابی به تندرستی و توسعه مهارت حرکتی فردی و تناسب اندام می باشد.

در حقیقت ورزش بادی بیوتی بلی، یکی از زیر مجموعه های ورزش آمادگی جسمانی و ایروبیک است که با تکنیک و ترکیب فنون خاص توسط استاد سید داوود حسینی ری رئیس و بنیانگذار جهاثی طراحی شده ی ورزش آمادگی جسمانی، افراد را به داشتن اندامی زیبا، مناسب و بهبود عملکرد ترغیب میکند.

هدف بادی بیوتی بلی

(Body Beauty Belly ) که همانطور که گفتیم یکی از ورزش های مفرح می باشد، دستیابی به تندرستی و توسعه مهارت حرکتی می باشد.

همچنین اصل مهم و اساسی در ورزش بادی بیوتی بلی در باشگاه ورزشی غرب تهران، تقویت و استحکام تنه و بخش مرکزی بدن و به عبارتی عضلات شکم و پهلوست که اکثر خانم هاو آقایان آرزو و دغدغه تناسب آن را دارند، می باشد.

به طور کلی ورزش بادی بیوتی بلی در سه بخش: تندرستی ، مهارتی و ترکیبی برنامه های ویژه ای را به علاقه مندان توصیه می کند. این ورزش با کمترین هزینه و دایره شمول همگانی آن از کوچکترین جزء افراد یک خانواده تا بزرگترین افراد را ترغیب به ورزش می نماید.

وی اضافه کرد:در کلاس های بادی بیوتی از وسایل و تجهیزات ورزشی مختلفی نیز بر اساس صلاح دید مربی مربوطه استفاده می شود. برای مثال: کار با کش، ترامپولین، توپ های جیم بال، مدیسنبال، توپ های کوچک برای برخی از حرکات، بوسوبال،‌ دمبل و … ورزش بادی بیوتی برای چه کاری مناسب است؟

ورزش بادی بیوتی Body Beauty Belly ، ورزشی مناسب برای افرادی است که قصد کاهش سایز و وزن، علی الخصوص در قسمت شکم و پهلو را دارند. تمرینات تخصصی این ورزش که در کلاس های بادی بیوتی باشگاه انجام می شود بیشتر تمرکز برروی شکم و پهلو دارد. رشته ورزشی بادی بیوتی ( Body Beauty Belly ) در باشگاه ورزشی در ایران، ویژه بانوان و آقایان و با مربیگیری مربیان حرفه ای انجام می گیرد.

تمامی حرکات بادی بیوتی بلی در باشگاه ورزشی ایران و خارج کشورطبق اصول انجام می شود تا شما بتوانید پس از مدتی از انجام تمرینات بادی بیوتی بلی ، بدنی خوش فرم و خوش استایل داشته باشید.

به طور کلی اگر هدف شما کاهش وزن، کاهش سایز، چربی سوزی علی الخصوص در شکم و پهلو است، قطعا ورزش بادی بیوتی بلی بهترین ورزش برای شما خواهد بود. کلاس های بادی بیوتی بلی در باشگاه ورزشی بانوان و آقایان کشور با استفاده از وسایل ورزشی همچون: کش، استپ، صندلی، دمبل یا بدون لوازم ورزشی انجام می شود که با حرکات ریتمیک، حرکات مختص شکم و پهلو و پیش ۳۸۰ تکنیک … به اصلاح شکم و پهلوی شما را آب می کند.